【鍛筋】彼氏の筋肉は魅力的？マッチョとの出会いの場とアプローチ方法を紹介 2024年11月

筋肉のある男性は、たくましくてステキですよね。

「細マッチョ」という言葉が存在するように、ほどよく筋肉のついた男らしい体に惹かれてしまう人は多いのではないでしょうか？

LoveDoor編集部

この記事では、筋肉男子との出会い方や効果的なアプローチ方法について紹介します。

彼氏が筋肉バカだとデメリット？

理想の体型に近づくため、筋トレや食事など自己管理を徹底するマッチョ男子。

向上心が強いことは魅力的なポイントの１つですが、良いことばかりではないのかもしれません。

ここでは恋愛をする相手が筋肉好きな男性であった場合、どんなデメリットがあるのか見ていきます。

お付き合いしてみたいと考えている女性であれば、以下の3点をぜひ知っておいてくださいね。

ナルシストで筋肉を自慢してくる

マッチョな男性はナルシストであることが多いです。

筋肉はトレーニングをすればするほど結果が目に見えるので、どんな場所にいても、ついつい鏡やショーウインドウに映る自分をチェックしたくなってしまうのかも。

また、筋肉を見せびらかしてきたり、一か所ずつ説明してくることもあるでしょう。

筋トレの成果に感想を求められたりするかもしれません。

ナルシストな要素を持っているからこそ、ストイックに自分の体と向き合い続けることができるのでしょう。

食事にこだわりすぎる

筋トレ好きな彼氏は、食事にもかなりのこだわりを持っています。

あなたが食べたいものと、彼氏が筋肉のために摂取したいものが違うと、デートの際に困ってしまいますよね。

「彼女よりも自分の筋肉が大事なの？」と不満を感じてしまうこともあるかもしれません。

「彼と一緒に過ごしていれば健康的な食生活が送れる」と前向きに捉えることが大切です。

デートプランもストイック

筋肉を一番に考える彼氏を持つと、デートプランも体力勝負になります。

常に筋肉にアプローチしていたい彼が望むのは「DVDを見ながらお家でゴロゴロ」ではなく、体を動かすアクティブなデートです。

いつの間にか「ジムに行って運動し、食事は炭水化物抜きメニュー」というデートコースが２人の定番になってしまうことも。

マッチョな男性とお付き合いすると、知らぬ間に引き締まった体が手に入るかもしれませんよ。

彼氏に筋肉があると良い理由

彼氏がマッチョだと、たくさんのメリットがあります。

筋肉男子は実際に女性人気が高く、一度お付き合いするとハマってしまう人も多いとか。

女性とはまったく違う、強そうな体つきにドキドキしますよね。

それでは、思わずキュンキュンしてしまうマッチョな彼氏の魅力に迫っていきましょう。

強くて男らしい

彼氏に筋肉があると、強くて男らしい姿に安心感を得られるでしょう。

女性であれば、強い男性に守ってもらいたいですよね。

マッチョな男性が彼氏になれば、その願望を叶えてくれるでしょう。

鍛え上げられた体を持ち、自信に満ちあふれた筋肉男子は、その堂々とした態度から、頼りがいを感じることができます。

また、筋肉男子が隣にいてくれるだけで、自分の女性らしさが際立つという嬉しい効果もありますよ。

見た目が健康的で美しい

無駄な脂肪が落とされた筋肉男子の体は、健康的でとても美しいです。

爽やかで清潔感のあるボディラインに、あなたも心が奪われることでしょう。

とくに細マッチョな男性は、モデルのように引き締まった体型で、どんなファッションも着こなしてしまいますよね。

服を着ていても脱いでもサマになる、健康的なスタイルが魅力的です。

明るくポジティブ

マッチョな男性は、明るくポジティブな人が多いです。

鍛えると「テストステロン」と呼ばれる男性ホルモンがたくさん分泌され、気持ちを前向きにする作用があります。

つまり、明るく向上心の強い性格になるという訳なのです。

そんなポジティブでやる気に満ちた男性とお付き合いすると、きっと楽しい毎日になりますよ。

筋肉がある彼氏を見つける方法

彼氏がマッチョであることには、さまざまな良い点があることをおわかりいただけたと思います。

しかし、そんな魅力いっぱいのマッチョな男性を彼氏にしたいなら、まずは出会うことから始めないといけませんよね。

理想の筋肉男子に出会うためには、どんな方法があるのでしょうか？

ぜひ参考にして、積極的に行動してみてくださいね。

スポーツジムに通う

筋肉男子と出会いたいなら、スポーツジムに通いましょう。

ほどよく体を引き締めたい「細マッチョ」や、本格的な「アスリート系マッチョ」までさまざまなタイプの筋肉男子が集まっていますよ。

ストイックにトレーニングしている男性も、女性から積極的に声をかけられると嬉しいものです。

意識してもらえること間違いなしですので、勇気を出してみてくださいね。

ボルダリングジムに通う

知らない人同士でも仲良くなりやすいボルダリングジム。

ここなら、マッチョな男性と話すチャンスもあるでしょう。

ボルダリングは腕力が必要ですので、男らしい上半身をもつ筋肉男子と出会える可能性が高いです。

通い続けることでさらに顔なじみになり、親しくなれますね。

常にオープンマインドでいることで、相手からも声がかかりやすくなりますよ。

ジョギングやウォーキングをする

近くの公園などのジョギングコースに足を運んでみると、颯爽と走るステキな筋肉男子に出会えるかもしれません。

毎日決まった時間に出かけることで、顔を覚えてもらい、コミュニケーションがとりやすくなりますよ。

最初は他愛もない話からスタートしたとしても、一緒にジョギングやウォーキングをするうちに、仲が深まるでしょう。

海やプールに行く

海やプールなどに出かけると、たくさんの筋肉男子を見つけることができます。

自慢の筋肉を披露したい男性もいれば、ライフセーバーとして働いているマッチョもいますよね。

夏休みや温暖な気候の時期に行けば、開放的になるシチュエーションが揃うので、一気に距離が縮められるでしょう。

好みの男性を見かけたら、勇気を出して逆ナンしてみるのはいかがでしょうか。

街コンに参加する

街コンに参加して、理想の筋肉男子を探してみるのもおすすめです。

街コンでは、さまざまなタイプの男性と出会うことができますが、中には職種や条件を絞って参加できるイベントがあります。

アスリートや消防士など、体を使った仕事をする男性が集まるものを選べば、理想の筋肉男子と仲良くなることができますよ。

街コンは婚活パーティーよりも比較的ライトなものが多いので、気軽に参加してみてくださいね。

マッチングアプリを使う

マッチングアプリを使うと、価値観や好みが近い筋肉男子と出会えます。

写真が載っているので、どんなタイプのマッチョなのか確かめられるのが良いですよね。

まずはプロフィールに「マッチョ好き」「ジムに通うのが趣味」など筋肉に関連することを記載しておきましょう。

そして、筋トレ系のコミュニティに参加すれば完璧です。

効率よくマッチョな男性と出会いたいなら、マッチングアプリでの恋活をおすすめします。

筋トレ好き男子へのアプローチ方法

ストイックで努力家な筋肉男子。

普通の男性とは違った魅力を持っている彼らには、いったいどんなアプローチが有効なのでしょうか？

いくつかのポイントを押さえれば、筋肉好きな男性の心を掴むことができます。

彼らの好みや、彼女に求める条件を知って、ぜひマッチョな彼氏を作ってくださいね。

それでは、筋トレ好き男子へのアプローチ方法を見ていきましょう。

たくさん褒める

彼をとにかく褒めてあげることで、「この子は自分の良さをわかっている！」と喜ばせることができます。

ハードな筋トレに励む筋肉男子は、承認欲求が人一倍強いのが特徴です。

ただ褒めるのではなく、細かなポイントを的確に褒めてあげましょう。

例えば、「シックスパックがすごい！」など、場所を指定すると良いかもしれません。

自信のある部位は薄着だったり露出していたりと、強調していることが多いです。

彼のアピールポイントを見つけて、褒めてあげてくださいね。

筋肉の魅力を理解する

マッチョな男性は、筋肉の魅力を知っていてサポートしてくれる女性に惹かれます。

なぜなら、筋トレ好きの男性を理解できる女性は少ないからです。

また、プロテインやトレーニングの商品など、ちょっとマニアックな物にも興味をもってくれると嬉しく感じます。

男性は「母親のようにやさしく包み込んでくれる女性」を好きな人が多いのです。

彼の価値観を否定することなく、大きな心で理解してあげてくださいね。

一緒にスポーツやトレーニングを楽しむ

スポーツやトレーニングが好きな女性は、筋肉男子からモテます。

普段は1人で黙々と頑張るマッチョ達も、実はカップルで楽しみながらトレーニングしてみたいという願望を持っているでしょう。

もしあなたがトレーニングをしたことがなくても問題ありません。

彼に筋トレの指導をお願いすると、きっと得意げにサポートしてくれますよ。

自立した女性でいる

「自立した女性でいる」というのは、かなり重要なポイントです。

筋肉男子はトレーニングのために自分の時間を大事にします。

ですので「彼とベッタリいつでも一緒にいたい！」という依存的なタイプとはあまり合わないでしょう。

彼と同じように、自分にも没頭できる趣味を見つけて、メリハリのある関係を築くことが大切です。

筋肉を褒めてあげると喜ばれる！筋肉男子がいる場所へ積極的に足を運ぼう

男らしくて自信に満ち溢れた筋肉男子は魅力的ですよね。

彼氏が筋肉バカだと、そのストイックさからデメリットも見つかるかもしれませんが、良いところもたくさんあるのです。

強そうな体つきや、明るく向上心の強い性格は、彼氏として最高の特徴でしょう。

そんな彼らへの効果的なアプローチ方法は、筋肉に対する情熱を理解し、たくさん褒めてあげることです。

素敵なマッチョ男子と出会いたいなら、積極的にスポーツジムなどへ足を運んでみてくださいね。