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【遮断】デートがめんどくさいと感じる理由は男女で違う?面倒と感じた時の対処法と上手な断り方 2021年9月

2021年3月30日

デート めんどくさい

今日はデートに行きたくないな…

彼氏・彼女とのデート当日、そう感じてしまう人もいるのではないでしょうか。

その日の気分や体調など、様々な原因があると思いますが、好きな人との楽しいデートのはずなのに、なぜめんどくさいと感じてしまうのでしょうか。

LoveDoor編集部
この記事では、デートがめんどくさいと感じる理由や対処法、デートの上手な断り方を紹介します。

 

デートがめんどくさいと感じる理由【状況別】

デートをめんどくさいと感じてしまう理由に、自分が置かれた状況や深層心理が影響していることも考えられます

もしかしたら、自分が相手をどう思っているかということも、その理由につながっているのかもしれませんよ。

どんな状況がデートをめんどくさいと思わせてしまうのか、考えられる理由を紹介します。

 

相手があまり好きじゃないから

悲しいことですが、相手のことが好きではなくなってきたという愛情の変化が原因の場合もあるのです。

あなたも人間ですので、時間が経つにつれて冷めてしまっているということも考えられます

連絡の頻度が少なくなってきたり、恋人の優先順位が下がり始めてはいませんか?

もしそのようなことが起こり始めたら、相手への気持ちが少なくなってきているのかもしれませんよ。

 

1人の時間が欲しいから

恋人といるより1人で自由に過ごしたいと思う気持ちから、デートをめんどくさいと感じてしまうことも考えられます。

特に仕事で忙しい方は、休みの日は家のことをしたり、ゆっくりと寝て過ごしたいと思うことも多いでしょう

デートをすると恋人に気をつかわなければならないので「休みの日くらい何も考えずに過ごしたい」と思ってしまい、デートがめんどくさいと感じてしまうのです。

 

デート内容がマンネリ化してるから

デートで行く場所や内容がいつも同じだと、毎回同じでつまらないと感じ、デートをしたくないと思ってしまいます

デートがマンネリ化してしまうとドキドキ感がなくなってしまうので、一緒にいても楽しくないと感じてしまうのです

特に付き合いが長いカップルは、こう感じてしまうことが多いです。

 

デートがめんどくさいと感じる理由【男女別】

デート めんどくさい

デートがめんどくさいと感じる理由は、男女でも違いがあります

男女によってデートをしていて感じることは違いますし、目のつけどころも違います。

ここでは男女別のデートをめんどくさいと思う理由を紹介しますので、特に相手がデート中つまらなさそうにしていると悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

男性の場合

男性の場合、「デートは彼女を楽しませなければいけない」と重く考え、その重圧でデートをしたくないと思ってしまうことが多いです

彼女に嫌われたくないからこその行動かもしれませんが、それが原因で彼女と会いたくないと思ってしまっては意味がありません。

彼氏に負担を感じさせないよう、お互いに気楽な関係でいれるようにしましょう

 

デートプランを考えるのが面倒だから

デートで行く場所や内容を決めるのがめんどくさいと感じてしまう男性は多いものです。

デートプランを彼女に任せられると、彼女を楽しませなくてはいけないと頭を悩ませてしまうでしょう。

さらに、提案してそこには行きたくないと言われたら、「せっかく考えたのに…」とやる気もなくなってしまいます。

プランを考える時は、2人で一緒に考える方が楽しいですよ

 

お金を使いたくないから

男性の場合、女性におごることも多いでしょう。

会うたびに彼女にお金を使うとなると、彼氏の負担も重くなってしまい、デート自体に行きたくないと考えてしまうようになるでしょう

デートでは割り勘にしたり、おごられたらおごり返すくらいの気持ちを持って、彼氏の重荷にならないようにしましょうね

 

彼女の買い物に付き合うと長いから

彼女の買い物に付き合うのがめんどくさいという男性は多いです。

彼女としては、「自分の着る服や使う小物を彼氏に選んでほしい」という気持ちがありますが、男性はそこまで注目していないものです。

男性は基本的に好きなものは自分で考えて買いますので、女性特有のその気持ちがあまりピンと来ないのかもしれません。

「買い物ばかりでつまらない」と彼氏が感じてしまうと、デートに行きたくないと思ってしまいますよ

 

女性の場合

女性は、お互い思いやりを持ってデートすべきと考えている人が多いです。

よって相手の気持ちを考えないような一方的な内容は嫌がることが多いでしょう。

さらに男性には当てはまらないような女性独自の理由もあって、デートに行きたくないと感じてしまう人もいます

その際は無理強いをせずに、彼女の気持ちを尊重してあげることも大事ですよ。

 

休日におしゃれするのが面倒だから

女性の場合、デートに行くにはそれなりの準備が必要になります。

服のコーディネートを決めたり、化粧をしたり、髪形をセットしたり、女子はおしゃれをするのに時間と神経を使います。

女性は仕事に行く日でも外見に気をつかわなければいけないなので、休みの日までおしゃれをすることが面倒に感じてしまうのです

 

デートの行き先に興味がないから

デートの行き先が興味がないところだった場合、めんどくさいし、行きたくないと感じてしまう女性も多いです。

女性はデートするなら自分も相手も楽しめる場所に行きたいと思っています。

それなのに、彼氏だけが行きたいと思っているような、自分の好みでもない場所を指定されると「私のこと考えてないの?」と一気にやる気がなくなってしまいます。

デートの行き先を考える彼氏は、お互いが一緒に楽しめる場所を提案するようにしましょうね

 

気分や体調が良くないから

気分や体調が良くなくてデートがめんどくさいと感じてしまう場合もあります。

特に女性は、生理が近づくとホルモンバランスが崩れて体調が優れなくなってしまうこともあります。

人によっては家から出るのもしんどいという人もいるので、そのような日にデートがあると行きたくないと感じてしまうのです。

どうしても外に出れないという場合は、おうちデートに変更してあげましょう

 

デートがめんどくさいと感じる時の対処法

デートがめんどくさいと感じても、その気持ちを放置したままでは、今後の恋人とのお出かけも辛いと感じてしまいます。

なぜ行きたくないのか、それを解決するにはどうすれば良いのかということを、恋人ときちんと話し合うことが大切です

どんな対処法をとるべきなのか、そしてどうすればデートに行きたいと感じるようになるかを紹介していきます

 

正直に打ち明けてみる

まずはデートに行くのがめんどくさいと感じてしまうことを、相手に正直に打ち明けてみましょう

めんどくさいと感じてしまうのは、自分1人だけの問題ではありません。

デートは恋人と2人でするものなので、2人で解決するのがベストです

真剣に話し合えば、きっと相手も一緒に解決しようと考えてくれるはずですよ。

 

初めて行く場所を提案してみる

行ったことがない場所に行ってみようと提案するのも良いですね。

入ったことのないお店や行ったことがない場所を選んでみたり、2人で新しい経験をしてみましょう。

初めて行く場所はドキドキしますので、まるで初デートような気分になれるかもしれません

なかなか思いつかないという人は、友達におすすめしてもらうという手もありますよ。

それに、もし新しい場所で2人でできる新しい趣味が見つかれば、今後のデートの幅が広がるかもしれません。

 

おうちデートでのんびりする

2人でおうちでのんびりと過ごしてみるというのも良い方法ですよ。

家の中であれば人目もないので思う存分2人の時間も楽しむことができます。

さらにおうちデートなら、仕事で疲れていてものんびりすることもできますし、彼女も外に行くよりは見た目を気にしないでいられます。

お互い自然体で過ごすことができるので、ゆっくりと過ごしたいカップルにとっては最適なデートですよ

 

デートがめんどくさい時の断り方

デート めんどくさい

中には「どうしてもデートに行くのがめんどくさくて断りたい」と思ってしまうこともあるでしょう。

もし断るのであれば、相手に怪しまれないよう自然な方法で断らなければなりません。

変に動揺したり言い訳がましくなってしまうと相手に気付かれてしまう恐れがあるので、断るときには相手が納得しそうな理由を付けるようにしましょう

 

体調が悪いと言う

体調を理由にすれば、相手も文句が言えません。

一番使いやすいデートの断り方ですが、当日のドタキャンはあまり印象が良くないので、なるべく前日までに連絡するようにしましょう

もしかしたらお見舞いに行くと言われるかもしれませんので、その際は、早く治したいから家でゆっくりしてると断りましょう。

怪我をしたという理由にしてしまっては、次に会った時に傷を見せてと言われるかもしれませんので、あくまで体調不良を口実に使いましょう

 

仕事が入ったと言う

休日出勤が入ったという、仕事を理由にデートを断るのも1つの手です。

常日頃から仕事が忙しかったり、休みが少ないような業種に就いていれば、仕事を理由にしても怪しまれることは少ないはずです

ただし、仕事より自分を優先してほしいという恋人の場合は逆上される可能性もあるので、仕事に理解がある人の場合に使うようにしましょう。

 

スケジュールを勘違いしていたと言う

デートの日にちを勘違いしていたという理由を使う手もありますよ。

この場合は自分のミスが原因ということになるので、相手にしっかり誠心誠意謝る必要があります

ちゃんと謝れば、相手の気分もそこまで悪くなることはないでしょう。

ただし何度もこの手を使うと、だらしない人と思われて愛想を尽かされてしまう可能性もあるので、あまり使い過ぎないようにしましょう

 

デートがめんどくさいと感じたら変化が必要!新たなデートスポットを開拓しよう

デートがめんどくさいと感じてしまう大きな理由に、デートのマンネリ化が挙げられます。

食べるお店も行くデートスポットも毎回変わり映えがなければ、誰でも飽きてしまいますよね。

そんな時は、デートに変化をつけるようにしましょう。

初めての場所に行ってみたり、外ではなく家でまったりしたり、いつもとは違うデートをしてみてはいかがでしょうか。

場所が変われば気分も変わって、相手と楽しく過ごすことができますよ。

マンネリ化してきたなというカップルは、楽しめるデートになるよう、2人で話し合って新たなデートスポットをたくさん開拓してみましょう

この記事のまとめ

  • 自分の状況や考えていることが原因で、デートをめんどくさいと感じてしまうことも
  • デートをめんどくさいと思う理由は、男と女で違いがある
  • こデートがめんどくさいと感じたら、相手に正直に打ち明けよう
  • もし断るのであれば、相手に怪しまれない理由を言おう

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