【上達】恋愛下手は幸せになれない？すぐに始められる恋愛上手になるための改善方法を紹介 2024年10月

「好きな人ができても、いつも上手くいかない」「思うように自分をアピールできない」など「恋愛下手」で悩んでいる人は珍しくありません。

できれば、無理なく自分をアピールして楽しい恋がしたいですよね。

なぜかいつも恋が上手くいかない人たちには、いくつかの特徴や共通した性格があり、ちょっとした努力で改善することができますよ。

恋愛下手に多い特徴

実はある特徴を持った人たちに恋愛下手が多いと言われています。

自分が生活してきた環境によって知らず知らずのうちに異性にモテない性格になってしまった可能性があります。

ここからは、恋愛下手に多い人たちの特徴を紹介します。

 

高学歴

特に女性の場合は、高学歴だと恋愛下手になってしまう可能性が高いです。

「男性は自分より頭の良い女子は嫌だから」という理由で、自分がモテないと思い込んでいる人も多いのですが、実は高学歴女子がモテない理由は他にあります。

高学歴の人は性格が変わっていたり高飛車な態度をとることが多く、男性から引かれてしまうことが多いのです。

また、これまで勉強ばかりしてきたせいか女子力が低かったり、空気が読めない人も多く、これもモテない原因になってしまいます。

あなたが高学歴女子で恋愛下手な場合は、「頭が良いからモテない」のではないことを、しっかり理解して自分自身を見つめ直してみましょう。

 

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一人っ子

恋愛下手に多いのが一人っ子です。

一人っ子の場合、兄弟がいない分、親からの愛情を一身に受けて育つためか「いつも自分が中心にいる」という考えを持ってしまう傾向にあります。

そのため、何をするのにも受け身になってしまい、自分から好きな人にアプローチするのが難しくなってしまうのです。

また、感情がストレートすぎる人も多く、自分が嫌な思いをするとすぐに怒ってしまうなど周りから見ると「わがまま」に見られてしまうこともあるので注意してくださいね。

 

長女・長男

長女・長男の人も恋愛下手なことが多いです。

真面目でしっかりものというイメージが強い長女・長男ですが、しっかりしているが故になかなか恋に発展しないケースは珍しくありません。

相手に甘えられ過ぎて疲れるばかりになってしまったり、面倒見が良すぎて自分の好きな人を友達が好きになった場合、譲ってしまったりすることも多いです。

長男の場合「自分が家を継ぐ」という意識が高すぎて家族を大切にし過ぎていたり、マザコンが原因で恋愛に発展しないケースもあります。

 

恋愛下手の性格

恋愛下手な人は性格にいくつかの特徴があります。

その性格ゆえに自分の気持ちを相手に素直に伝えられないため、恋に発展しないケースが多いです。

恋愛下手な人の性格をいくつかのケースに分けて具体的に見ていきましょう。

 

自分に自信がない

恋愛下手な人に多い性格に「自分に自信がないこと」が挙げられます。

自分に自信を持てない人は、好きな人ができたとしても「どうせ自分のことなんて好きになってもらえない」と思い込みがち。

そのため、なかなか自分の気持ちを伝えられず、結果として恋が実らないことが多いのです。

また、自信のなさから自己肯定感が低い人は常にネガティブな発言をする傾向にあります。

いつもマイナスな発言ばかりしている人を好きになる人はなかなかいないでしょう。

自分に自信がないことが、モテない原因になっている可能性がありますよ。

 

理想が高い

理想が高い人の中にも、恋愛下手な人が多いです。

理想が高い人は彼氏・彼女に求めるものが決まっていたり、「恋愛ってこういうもの」など自分の中にあるイメージを崩すことができず、なかなかお相手を探すことができません。

たとえカップルになったとしても、相手に求めることが多すぎて、すぐに別れがやってきてしまうケースも多いです。

恋愛は頭でするものではなく、心でするもの。

時には理想よりも自分の気持ちを大切にしましょう。

 

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恥ずかしがり屋

あまりに内気で恥ずかしがり屋な性格も、恋愛下手の原因になります。

恥ずかしがり屋は、誰かとコミュニケーションを取ることが苦手です。

特に異性の前だと、ほとんど発言できなくなってしまう場合もあるでしょう。

その結果、好きな人ができても声をかけることすらできずに終わってしまうことも珍しくありません。

あまりにもコミュニケーションが取れないと、相手に「嫌われているのかな」と思われてしまうこともあるので注意しましょう。

 

強がり

恋愛が苦手な人に多いのが強がりな性格です。

なんでも自分で解決できて、相手に弱みは見せない、完璧を目指す人に多くみられます。

あまりに完璧すぎると「自分なんて必要ないかも」と相手に思われてしまいますよ。

また、いつも完璧だと「本音で話してもらえていない」「本心を見せてもらえていない」と思われてしまうことも多いです。

頼ったり、甘えたりすることも恋愛には大切な要素なので、時には強がりをやめて、好きな人には心を開くようしましょう。

 

素直じゃない

自分の気持ちを素直に表現できない人も恋愛下手になってしまうことが多いです。

恋愛中の心理状態はとても難しく、大好きなのになぜか相手を突き放すような行動をするなど、相手を試すような行為をとりたくなることもあるでしょう。

しかし、あまりに素直じゃないと、あなたの気持ちが相手に伝わらなくなってしまいます。

「好かれてるのかな」と分かって嫌な気持ちになる人はいません。

時には「好きだよ」と面と向かって伝えるなど、自分の気持ちを素直に表現しましょう。

 

恋愛に対して受動的

恋愛下手な人に多いのが、何事にも受け身をとってしまうことです。

どんな時も相手に声をかけられるのを待っていたり、自分から進んで物事を進めることができない人は、恋愛に対しても受動的になっている可能性があります。

待っているだけでは運命の相手は現れません。

また、自発的な行動がなさすぎると、そんなつもりがなくても相手に「自分に興味ないのかな」と思われてしまうこともあります。

時には自分から声をかけるなど、積極的な行動を取るように心がけてくださいね。

 

プライドが高い

プライドが高すぎる性格も恋愛下手につながります。

自分のことをしっかり認められることは、とても良いことですが、あまりに「自分はすごい」「自分は他の人と違う」と思いすぎると、人との間に高い壁ができてしまうことも。

また、プライドが高い人は自分のプライドが満たされるような恋愛を望む傾向があります。

そのため、相手が疲れてしまいお付き合いが長続きしないことも多いです。

 

恋愛下手の改善方法

できれば、恋愛下手を解消して、幸せになれる恋を楽しみたいですよね。

しかしそうは言っても、何をどんな風に改善したか分からずに悩んでいる人は珍しくないでしょう。

恋を成就させるためには、自分に自信を持って異性でも積極的に声をかける勇気が何より大切です。

他にも恋愛下手を改善するための方法はいくつかあるので、ここからは克服方法を具体的に見ていきましょう。

 

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自信のなさを克服する

まずは自分に対する自信のなさを克服しましょう。

自分に自信を持つことは、誰しも難しいものですが、あまりにも自分に否定的だと誰かとコミュニケーションを取ることすら困難な状態になってしまいます。

その結果、好きな人に声をかけられなかったり、せっかく話ができてもアタフタして話せなかったりしてしまうのです。

急に自分に自信を持つのはなかなか難しいですが、自分の好きなところや人より上手くできるところを書き出してみると、自分のことが好きになれるかもしれませんよ。

「自分では思いつかない」という人は友達や家族に聞いてみてくださいね。

 

恋愛に依存しない

恋愛に依存しないことも克服方法の1つです。

依存する傾向は特に女性に多く「この人がいないと生きていけない」などと思い込んでしまい、相手に尽くしてしまう傾向があります。

その結果、恋愛以外のことは全て後回しになり彼氏に振り回される生活をしてしまう人も多いです。

「お付き合いが始まるといつも疲れてしまう」という人は、相手に依存しないように恋を始めるのが、恋愛下手を克服するポイントになりますよ。

 

素直になる

自分に素直になることも恋愛下手を解消するのには大切です。

特にプライドが高い人は、自分の気持ちに素直になれない傾向があります。

好きな人ができても、気持ちを隠してしまったり、わざと相手に対して素っ気ない態度をとってしまうこともあるでしょう。

相手があなたの気持ちに気づいていない場合「嫌われているのかも」と勘違いされてしまう可能性があります。

好きな人ができたら、自分の気持ちに素直になることを忘れないようにしましょう。

 

異性と話す

異性でも意識しすぎずに会話ができるようになることも、恋愛下手を改善する方法です。

特に恋愛経験の少ない人や、例えば女子高や男子校に通っていて周りに異性がいない環境で長い期間を過ごした人は、異性と話しをするだけでアタフタしてしまう傾向にあります。

楽しく恋をするためには、まずはしっかりと人間関係を築くことが大切です。

また、いつも同じタイプの異性としか話をしないことが原因になることも。

色々なタイプの人と積極的に関わることで、価値観や異性に対するイメージが変わり、新しい恋が芽生えるかもしれませんよ。

 

笑顔を意識する

いつも笑顔を意識することもポイントです。

いつも仏頂面をしていると、相手に誤解されてしまうかもしれません。

「好きな人の前だと上手く笑えない」「ついそっけない態度をとってしまう」という人も多いですが、好きな人の前では笑顔を意識するようにしましょう。

また、清潔感ある見た目にも心がけるのがおすすめです。

笑顔を作るのが苦手な人は、サービス系や販売職の人の笑顔を参考に鏡の前で練習してみてくださいね。

 

聞き役に徹する

「積極的にアプローチできているのになぜか恋愛下手」という人は、聞き役に徹してみるのも良いでしょう。

恋をする時に自分の気持ちを伝えるのはとても大切なことですが、アピールが強すぎると気持ちの押し付けになってしまうことも。

時には聞き役に徹してみると、相手に好印象を与えることができますよ。

特に男性の場合、自分の話を楽しそうに聞いてくれる女性を好きになることは多いので、時には聞き役に徹してみてくださいね。

 

目を見て挨拶をする

挨拶する時は、相手の目を見てするように心がけましょう。

挨拶は日常的にするものですが、意外と相手の目を見てしっかり挨拶している人は少ないです。

挨拶は気軽に・自然に誰とでもコミュニケーションを取れる手段です。

また、目を見てしっかり挨拶するだけで相手に好印象を与えることができるもの。

好きな人がいる場合、相手の目を見て挨拶をしてみましょう。

目が合ったのがきっかけで話が弾む可能性もありますよ。

 

恋愛下手は自分に自信がない傾向がある！日々の自分磨きで自信をつけて恋愛上手になろう

「なぜかいつも恋が長続きしない」「好きな人ができても恋が成就しない」という恋愛下手な人には、長男・長女や一人っ子、高学歴な人が多い傾向にあります。

恋が苦手になってしまう人は、自分に自信がなかったり恥ずかしがり屋だったり、相手と上手くコミュニケーションが取れない人が多いです。

恋愛下手を脱出するには、まずは自分のことを好きになり、自分に自信をつけるようにしましょう。

また、相手が異性だとしても、笑顔を忘れず普通に会話できるように心がけることが大切です。