【確認】彼氏が好きかわからないのはなぜ？恋愛診断＆対処法を徹底解説！ 2024年11月

付き合っているのに「彼氏が好きかわからない」と感じると、このまま関係を続けても良いのか不安になりますよね。

少し距離を置こうか迷ったり、別れを意識する人もいるかもしれません。

LoveDoor編集部

この記事では、彼氏への気持ちを自己診断する恋愛診断や、好きか分からない時の対処法を解説します。

「彼氏が好きかわからない」と感じる原因

「付き合っているけど、彼氏のことが好きかわからない」と、密かに悩む女性は多いでしょう。

恋人の好意が重く感じたり、曖昧な気持ちで会うのは申し訳なく感じますよね。

まずは「嫌いなわけではないのに、彼氏が好きかわからない」と思う原因を紹介します。

自分の気持ちを整理しながら、チェックしてみてくださいね。

理想と現実が違いすぎた

彼氏が好きかわからないと感じる原因として、理想と現実が違いすぎることがあります。

自分の理想の恋人像に当てはまらず「彼氏が好きかわからない」という心理状態になってしまうのでしょう。

理想があるのは良いことですが、完ぺきな男性はなかなか存在しません。

一度、自分の理想が高すぎないか見直したり、現実の恋人の良い部分に目を向けてみましょう。

なんとなく付き合った

付き合う前に恋をするわけでもなく「告白されたから」という理由だけでなんとなく付き合い始めると、彼氏が好きかわからないという気持ちになりやすいです。

お互いの愛情に温度差があるので、恋人からの好意が重く感じられてしまうことも。

もちろん、カップルになってから恋人の魅力を見つけて、きちんと好きになる場合もあるでしょう。

しかし、しばらく付き合ってみても彼氏のことが好きかわからないなら、関係を見直す時期かもしれません。

たんなる倦怠期

彼氏のことが好きかわからないのは、たんなる倦怠期の可能性もあるでしょう。

付き合いたては新鮮でワクワクして相手の長所ばかり見えますが、関係に慣れてくると急に短所ばかり目に付く時期が来ます。

この時期は倦怠期と呼ばれ、恋人のことが好きかどうかわからなくなってしまうことも。

倦怠期は、あなただけでなく彼氏も同じような状態になっている可能性があるので、2人で「倦怠期をどう乗り越えるか」話し合ったり、少し距離を置いてクールダウンするのも良いでしょう。

彼氏が好きかわからなくなった瞬間

さきほど、彼氏が好きかわからないと感じる原因を紹介しました。

もちろん、はっきりと「恋人のことが嫌い」と感じているわけではないので、もやもやと曖昧な気持ちが続いているはずです。

では、実際にどのような瞬間に「彼氏が好きかわからない」と感じるのでしょうか。

ここでは代表的な例を3つ紹介します。

一緒に居てもドキドキしない

一緒に居てもドキドキしなくなると、彼氏が好きかわからない、と思う人も多いです。

最初は恋人の仕草や表情にときめいていても、交際期間が長くなると相手の存在に慣れて「以前のようにドキドキしない」なんてこともあるでしょう。

この場合、いつもと違うデートをしてみたり、普段は一緒にしないようなことをしてみたりすると、新鮮な気持ちが蘇るかもしれません。

会いたくない

会いたくないと思ってしまうと、彼氏が好きかわからなくなってしまいますよね。

「ケンカした」「忙しい」などの理由以外にも、恋愛関係が長くなるとマンネリ化してしまい「なんとなく会いたくない」なんて気持ちになってしまうことも。

付き合い始めのころのワクワクした気持ちと今の状態を比べてしまい、彼氏のことが好きなのかわからないと思ってしまうのです。

友達と遊ぶ方が楽しい

彼氏と過ごすよりも友達と遊ぶ方が楽しいと感じる時は、恋人の優先順位があまり高くありません。

そのため、自分の中で恋人の存在が薄く、彼氏が好きかわからなくなってしまうのです。

一般的には、少しでも時間があれば恋人と会って一緒に楽しみたいと考えるもの。

しかし、いつの間にか友達を優先するようになり、恋人と過ごす時間の調整すらしなくなってしまうと、好きかわからないなと実感してしまうのです。

彼氏が好きかわからない女性向け恋愛診断

彼氏が好きかわからなくなると「別れた方が良いのかな」と考える人もいるかもしれません。

しかし、恋人が好きかわからない気持ちは一時的なもので、本音では恋人に対して特別な思いを持っていたり、愛情を感じていることもあります。

ここで紹介する4つの恋愛診断で、彼氏への気持ちを自己診断してみましょう。

彼氏との自然なスキンシップはある？

恋人と一緒に居ると、自然と手をつないだり、スキンシップしたいと思うものです。

2人きりの時だけでなく、デート中も自然と手をつないだり身体の距離が近ければ、彼氏に対して恋愛感情があるでしょう。

もし、付き合い始めなどでスキンシップが少なくても、ただ恥ずかしいだけなら大丈夫。

反対に、彼氏とのスキンシップが心理的に嫌だと感じるのであれば、好きになる可能性は低いです。

ヤキモチは焼く？

彼氏が自分以外の女性と親しそうに話していたり、女性も参加する飲み会に行くと聞かされたら、ヤキモチを焼きますか？

もし、恋人のことが本当に好きなら「なるべく女性と仲良くしてほしくない」という感情が生まれるはず。

恋人が他の女性と親しそうにしているところを想像してみて嫌な気持ちになるなら、それはあなたが彼氏を好きな証拠でしょう。

彼氏より他の男性に魅力を感じることは？

付き合う前に、お互い相手に何かしらの魅力を感じたからカップルになったはずです。

今も、他の男性よりも恋人に魅力を感じるのであれば、彼氏を好きだと言えるでしょう。

反対に、彼氏よりも他の男性に魅力を感じたり「恋人と他の異性を比べる」ことが増えたのであれば、恋人への恋愛感情が薄くなっているかもしれません。

彼氏が居なくなったら寂しい？

恋人が自分の元から居なくなると考えた時に寂しいと感じるのであれば、彼氏への愛情があるということです。

恋人のことが好きだと、自分の中で自然と彼の存在が大きくなり、居なくなると心に大きな穴が空いたような喪失感があります。

「ショックで立ち直れないかもしれない」などと思うなら、彼氏のことが好きな証拠でしょう。

彼氏が好きかわからない時の対処法

彼氏が好きかわからない状態で関係を続けるのは不安ですし、相手にも申し訳ないですよね。

気持ちをスッキリさせようと、別れを意識する人もいるかもしれません。

しかし、自分の気持ちに気付いていないだけかもしれないので、別れを決断するのはまだ早いです。

ここで紹介する「彼氏が好きかわからない時の対処法」を試して、自分の気持ちを見直しましょう。

自分の気持ちを確認する

彼氏のことが好きかわからなくなってしまったら、一度じっくり自分の気持ちを確認しましょう。

今「好きかわからない」という状況だけでなく、恋人と付き合う前の1人だったころの気持ちを思い出したり、もし別れたらどんな気持ちになるのか想像してみてください。

彼氏がいたほうが幸せなのか、いないほうが幸せなのか、じっくり考えてみましょう。

2人の思い出を振り返る

初めて一緒に行ったデートスポットや記念の写真を見て楽しかった思い出を振り返るのもおすすめです。

彼氏が好きかわからないと、デートも思い切り楽しめなったり、ぎこちない雰囲気になったりもしますよね。

しかし、ラブラブだったころを思い出すことで、彼氏の好きなところや魅力が再確認できるかもしれません。

2人で一緒に思い出を振り返れば、お互いにフレッシュな気持ちになれるでしょう。

少し様子を見る

彼氏が好きかわからないなら、少し距離を置いて様子を見るのも1つの方法です。

連絡や会う回数を減らして、時間をかけて2人の関係を見直しましょう。

会わない間に「寂しい」と思うなら、彼氏に対して気がある証拠です。

ただ、何も言わずに距離を置くと相手に心配させてしまうかもしれません。

正直に「距離を置きたい」と言わなくても「忙しいから少しの間デートできない」などと伝えておきましょう。

彼氏が好きかわからないのは一時的かも？別れを決意する前に自分の気持ちを確認しよう

「彼氏が好きかわからない」というのは、珍しいことではありません。

付き合い始めのころより気持ちが落ち着いてきただけで、その気持は一時的なものかもしれません。

曖昧な気持ちのまま別れを決意すると後悔する可能性もあるので、じっくり自分の気持ちを確認してみましょう。

彼氏の好きなところを思い出したり、新たな魅力を発見できるかもしれませんよ。