【解決】ぽっちゃりとデブの違いとは？男子が思うぽっちゃりの定義やモテる方法を紹介！ 2024年9月

「男性はぽっちゃり女子が好き」と言いますが、男性のぽっちゃり女子の定義とは何なのでしょうか？

男女でぽっちゃりとデブの基準は違うので、男性から見た自分の体型をチェックしてぽっちゃりかデブかを見極めましょう。

 

ぽっちゃりとデブの違い

標準体型よりもふくよかな体型の女性をぽっちゃりと言いますが、肥満体型のデブとの違いを見極めるのが難しいですよね。

しかし、実はぽっちゃりとデブには、明らかな境界線があるのです。

これから紹介することを知れば、「今までデブと思ってたけど、私ぽっちゃりなんだ」と新たな発見があるかもしれませんよ。

まずはぽっちゃりとデブの違いについて紹介します。

 

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くびれがあるか

お腹にくびれがあるかどうかで、ぽっちゃりとデブは違います。

男性はバキバキに腹筋が割れたお腹よりも、少しむにっとしているお腹を好む人が多いです。

しかし、くびれがなくだらしなく緩んだお腹では、魅力を感じられずデブと思われてしまうでしょう。

お腹に多少お肉がついていても、くびれがあるだけでセクシーな印象になるのです。

 

首・手首・足首はあるか

全体的にふくよかでも、首・手首・足首がある女性はぽっちゃりと言えます。

この3つが細ければ、多少太っていても体型にメリハリがつき、細く見えるのです。

しかし、デブは首・手首・足首にも脂肪がつき、体の境目がない寸胴体型になってしまっています。

お腹や太ももにお肉がつきやすい女性は多いですが、3つの首は太りにくいので、3つの首にお肉が付いている人は脂肪が増えていると考えられるでしょう。

 

まぶたに脂肪はないか

体だけでなく、まぶたに脂肪があるかどうかでぽっちゃりとデブを見極めることもできます。

デブな人はまぶたに脂肪がつき、目が細くなってしまっていることが多いですが、ぽっちゃりな人はまぶたに脂肪がなく、顔全体がすっきりしているのです。

もともと一重の人は分かりづらいかもしれませんが、目が脂肪に押しつぶされていないかをチェックしてみましょう。

 

二重顎になっていないか

笑った時や下を向いた時に二重顎になる人は多いですが、いつも二重顎の人はデブの可能性が高いです。

骨格的に二重顎になってしまう人を除き、何をしていても二重顎になる場合は顎下に余計な脂肪がついてしまっています。

自分で鏡を見る時はあまり気付けないので、誰かに写真や動画を撮ってもらって確認してみてください。

とくに顔は人に注目されることが多いので、二重顎になっている人は顔の筋トレなどで対処しましょう。

 

お腹より胸がでているか

お腹がぽっちゃりしていても、胸の方が出ている場合はぽっちゃりと言えます。

ふくよかな体型の人はバストが大きい人が多いですが、それ以上にお腹が出ていては「だらしない」印象になってしまうでしょう。

また、貧乳の人は少しでもお腹が出てしまうとぽっこりお腹になってしまいますよね。

ぽっこりお腹の原因は大半が姿勢と言われているので、姿勢を正すことを意識してみてください。

 

後ろ姿はキレイか

普段自分の後ろ姿を見ることは少ないですが、実は後ろ姿にもぽっちゃりとデブの違いが出ているのです。

後ろから見ただけで分かるほどブラジャーの上にお肉が乗っている人は、男性から「清潔感がないデブ」と思われてしまうでしょう。

反対に後ろ姿が綺麗でスラっとしている人は、それだけで魅力的に感じる男性が多いです。

女性の後ろ姿を見ている男性は意外と多いので、姿勢に気を付けたり下着のサイズを調整しましょう。

 

鎖骨はみえているか

太っていても鎖骨が見えている女性は、それだけですっきりとした印象になりデブではなくぽっちゃりと言えます。

長時間のデスクワークで姿勢が悪くなり、痩せていても鎖骨が出ていない人もいますが、多くの場合は脂肪によって鎖骨が埋もれてしまっているのです。

鎖骨が見えるだけで服の着こなし方も変わってくるので、程よいダイエットや鎖骨マッサージを取り入れましょう。

 

モテるぽっちゃり女子の定義とは

なぜぽっちゃり女子は男性にモテモテなのでしょうか？

女性が考えるモテる女の定義と男性目線の定義は違うので、男性にモテたい人はモテるぽっちゃり女子を目指しましょう。

モテるぽっちゃりとモテないぽっちゃりは外見の要素や性格も違うので、以下で紹介するものから今の自分に足りない部分を取り入れてみてください。

ここではモテるぽっちゃり女子の定義を紹介します。

 

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母親のような安心感がある

ぽっちゃり女子はふくよかな体型をしているので、母親のような安心感を感じる男性が多いです。

女性は出産によって体型がぽっちゃりする人が多く、それが多くの男性にとっての母親像になっています。

そのため、ぽっちゃり女子は一緒にいるだけで安心できる存在として人気なのです。

また、普段はなかなか甘えられない男性もぽっちゃり女子には素直に甘えられ、弱い部分も見せられるので、心地良さを感じるのでしょう。

 

笑顔がかわいい

モテるぽっちゃり女子は笑顔が可愛く、周りの人をハッピーにしてくれる雰囲気を持っています。

いつもニコニコしているので、話しかけやすく、周りに多くの男性が集まってくるのです。

また、モテるぽっちゃり女子は男女問わず好かれることが多く、ムードメーカーになりやすいでしょう。

笑顔でいることを意識するだけでもモテ度はアップするので、ぜひ今日から取り入れてみてください。

 

美味しそうに食べる

ぽっちゃり女子はご飯が大好きな人が多いので、何でも美味しそうに食べるという特徴があります。

女性のなかには男性と食事する時に、あえて食べる量を減らして小食になる人もいますよね。

しかし、男性は美味しそうにたくさん食べる女性の方が魅力的に感じるのです。

幸せそうに食べる姿を見ると、「もっと食べさせてあげたい」と思うのでしょう。

男性の前でもありのままの姿でいることを心掛け、素直に食事を楽しむことが大切ですよ。

 

抱き心地がいい

ぽっちゃり女子は体全体に程よくお肉が付いているので、ふんわりと柔らかく抱き心地がいいのが特徴です。

スリムな女性は一見魅力的に見えますが、抱きしめた時に骨ばっているため抱き心地があまりよくありません。

一方でぽっちゃり女子は男性にはない柔らかさがあるので、その感触に夢中になる男性は多いのです。

とくに二の腕や太ももは女性らしい柔らかさが出る部分なので、普段からマッサージでほぐしておくといいでしょう。

 

胸が大きい

胸が大きく、女性らしい魅力が溢れているのがモテるぽっちゃり女子です。

男性は自分にはない女性の胸に惹かれる人が多いので、自然と大きな胸のぽっちゃり女子に惹かれてしまいます。

また、胸が大きいと体にメリハリが出て、より女性らしいボディラインになるので「セクシーだ」と感じる男性が多いのです。

ただし、先述したように胸が大きくてもお腹の方が出ている場合はだらしない印象になってしまうため、全体のバランスを意識しましょう。

 

モテるぽっちゃり女子になる方法

「男性はぽっちゃり女子が好き」と言っても、ぽっちゃりな体型であればいいというわけではありません。

モテるぽっちゃり女子になるには、外見や内面を工夫してぽっちゃり感を上手に活かすことが大切なのです。

ぽっちゃりな女性はすでに男性好みの体型をしているので、少し変化をつけるだけで一気に魅力的になれるでしょう。

次はモテるぽっちゃり女子になる方法を紹介します。

 

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体型に合った服を着る

モテるぽっちゃり女子になるには、自分の体型に合った服を着ることが大切です。

恥ずかしいからと言って体型を隠すようなファッションをすると、逆に太って見えてしまいます。

メリハリが大切なので、

などをしてバランスよく着こなしましょう。

また、ぽっちゃり女子は丸顔の人が多いので、顔がすっきりして見える首回りが空いたトップスがおすすめですよ。

 

小顔に見える髪型にする

ぽっちゃり女子は顔回りにもお肉がついていて、実際の体重よりも太ってみられることが多いですが、髪型を工夫するだけで小顔に見せることができます。

例えばワンレンボブにすれば髪がフェイスラインを上手く隠してくれるので、小顔効果が期待できるでしょう。

人それぞれ似合う髪型は違うので、雑誌を参考にしたり美容師と相談しながら決めてみてくださいね。

 

愛想をよくする

外見を磨くことも大切ですが、愛想をよくして内面も磨きましょう。

愛想がよく話していて楽しい女性は、少し太っていても気にならないほど魅力があります。

むしろぽっちゃりした体型も愛嬌になるので、常に明るくポジティブに振舞うと、ぽっちゃり体型が大きな武器になります。

愛想をよくすることが苦手な人は、遊びの誘いに乗ってみたり笑顔を心掛けるだけでも印象が変わるはずですよ。

 

自分に自信を持つ

「どうせ太っているから…」とネガティブになりがちなぽっちゃり女子ですが、モテるぽっちゃり女子になるには自分に自信を持つことが大切です。

等身大の自分を受け入れ、前向きな姿勢を心掛けましょう。

ネガティブ思考は誰も幸せにならないので、今の自分が持っている魅力を最大限に活かしてみてください。

 

ぽっちゃり女子が気を付けたいこと

意外な魅力に溢れたぽっちゃり女子ですが、ぽっちゃりならではの気を付けるべきポイントがあります。

標準スタイルの女性と同じように生活していると、男性に幻滅されてしまう恐れもあるので、事前に確認しておきましょう。

モテるぽっちゃり女子は以下のようなことにも気を配っています。

最後はぽっちゃり女子が気を付けるべきことについて紹介します。

 

汗に気をつかう

ぽっちゃり女子は標準体型の女性よりもふくよかなので、少し動いただけで汗をかいてしまうこともあるでしょう。

そんな時、きちんと汗を拭いたり臭いに気を配らないと、周りに不快感を感じさせてしまいます。

普通ならセクシーさを感じる汗の量でも、ぽっちゃり女子の場合はマイナスな印象になってしまう可能性があるのです。

とくに夏場は汗の量が増えるので、ハンカチを持ち歩いたり日傘を差すなどの対策を考えましょう。

 

無理にダイエットをしない

体型を気にしてダイエットをする女性は多いですよね。

しかし、無理なダイエットは体を壊す可能性があるだけでなく、ぽっちゃり女子の魅力を失ってしまう恐れもあります。

先述した通り、ぽっちゃり女子の魅力はふくよかな体型と包容力のある雰囲気です。

それが無理なダイエットによってなくなってしまうと、男性をがっかりさせてしまうかもしれません。

ぽっちゃり女子はそのままでも十分魅力的なので、無理なダイエットをするのではなく筋トレやストレッチで程よく体を引き締めるのがおすすめです。

 

太っていることを自虐しない

ぽっちゃり女子は体型にコンプレックスを抱いている人が多く、人からいじられるとつい自虐ネタに走ってしまうこともあるでしょう。

その場は盛り上がるかもしれませんが、男性からは恋愛対象として見てもらえなくなる可能性が高いです。

そのため、体型のことをいじられても自虐せず、可愛く受け流したり自然に話題を逸らすようにしましょう。

 

ぽっちゃり女子は清潔感があってポジティブ！もっと自信をつけて愛される女性を目指そう

ぽっちゃり女子はふんわりとした雰囲気と女子力の高さが魅力的で、多くの男性を虜にする存在です。

清潔感とポジティブ思考を意識すれば、さらに素敵な女性になれるでしょう。

また、体型をコンプレックスに感じていても、無理なダイエットはせず、ありのままの自分を受け入れることが大切です。

自分に自信をつけて、愛されるぽっちゃり女子を目指してくださいね。