【接吻】キスの効果には嬉しい作用がいっぱい！男性心理に響くキスのタイミングや注意点を紹介 2024年11月

あなたは最近いつキスをしましたか？

キスは恋人や夫婦の愛情表現であり、すると幸せな気持ちになりますよね。

 

実はキスという行為は、心だけでなく美容や健康にも効果的な嬉しい作用をもたらしてくれるのです。

 

 

キスの効果とは？

キスは恋人や夫婦の愛を深めるだけでなく、他にも多くのメリットが隠されています。

キスをすることで分泌される幸せホルモンが、気持ちや行動に良い影響を与えてくれ、心が落ち着いたり、気分が明るくなったりするのです。

 

また、相手のことをもっと好きになるなど、キスは恋人には欠かせない行為ということが分かります。

まずは、あなたの心に嬉しい作用をもたらしてくれる、キスの驚くべき効果について紹介していきます。

 

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愛情確認ができる

キスをすることで愛情確認ができます。

カップルの多くがお互いの愛情を確認するためにキスをしているのではないでしょうか？

 

「愛してる」と言葉で言うのはなかなか照れくさいですが、キスは簡単に相手に愛情を伝えることができる行為なのです。

好きな人からキスをされると「愛されている」と感じますよね。

 

ケンカした後も、キスをして仲直りなんてこともあるでしょう。

たとえ一緒に居る時間が少なかったとしても、キスをすることで愛情が確認できるのです。

 

前向きになれる

キスをするとやる気がアップしたり、前向きになれるという効果があります。

幸せホルモンと呼ばれる脳内物質が分泌されることにより、精神の安定や安心感が得られるのです。

 

恋人ができた途端、「なんか最近明るくなったね」と言われた経験がある人もいるのではないでしょうか？

それはもしかしたら、キスによる幸せホルモンの効果かもしれません。

 

また、キスをすると精神が安定し、何事にも意欲的に取り組めるようになります。

そのため、落ち込んでいる時はキスをすると前向きになれますよ。

 

信頼度が上がる

キスをするとお互いの信頼度が上がると言われています。

人間は生まれてから一番始めに快楽を得る場所がミルクを飲む口と言われており、赤ちゃんは口からお母さんの愛情と信頼を受け取っているのです。

 

また、キスすると心の距離感がグッと近くなり、彼のことがますます好きになり、もっと側に居たいと思ったことがあるのではないでしょうか？

それはキスによって信頼度が上がっている証拠と言えるでしょう。

 

性的興奮が高まる

キスには性的興奮を高める効果があります。

特にディープキスなどの濃厚なキスは、お互いの気持ちが盛り上がり、もっと親密になりたいという気持ちが高まるのです。

 

長く濃厚なキスをすればするほど、気持ちよさも増していきます。

そうなるとキスだけではとどまらずお互いの体を触れ合うことで、さらに性的欲求は高まっていくのです。

 

女性から「セックスしたい」と言葉で伝えるのは恥ずかしかったりしますよね。

そんな時は、ディープキスで彼の性的興奮を高めるのもテクニックの1つですよ。

 

キスの効果は女性を綺麗にする

女性なら誰もが綺麗になりたいと思っているのではないでしょうか？

実はキスには肌を綺麗にしたり、胸を大きくする、といった女性を綺麗にする効果が期待できるのです。

 

それはキスをすることで大量に分泌される女性ホルモンが関係しています。

このホルモンによって、女性らしい魅力がどんどん高まっていくのです。

次ではキスがもたらす女性を綺麗にする効果について紹介します。

 

 

肌が綺麗になる

キスをすると女性ホルモンであるエストロゲンが分泌され、肌にハリやツヤが出て綺麗になるという効果があります。

 

エストロゲンは女性ホルモンの分泌を促し、コラーゲンを生成することで髪や肌のハリやツヤを保ってくれるのです。

肌にハリやツヤが出ると、年齢よりも若く見られますよね。

 

最近肌の調子が良くないと感じている人は、キスをすることで肌を綺麗にすることができますよ。

 

胸が大きくなる

肌を綺麗にしてくれるエストロゲンには、胸が大きくなる効果もあるのです。

女性らしい体形をつくるのに欠かせないエストロゲンは、キスをすることで活発になり、分泌する量が増えると言われています。

 

実際、男性と付き合いだしてから、胸が大きくなったと実感している方もいるのではないでしょうか？

胸が大きくなることを嫌がる男性はなかなかいないですよね。

女性らしさをアップさせるためにも彼とたくさんキスしましょう。

 

ダイエット効果がある

長めのキスで4kcal～12kcal消費するため、キスにはダイエット効果があるのです。

数字だけみると、ほんのわずかに感じるかもしれませんが、1日の間に何度かキスをするだけでも確実にカロリーは消費します。

 

長く濃厚なキスをするほど、エネルギーも使うのでその分ダイエット効果は大きくなります。

また、キスをすると脂肪燃焼効果のあるオキシトシンも出ると言われています。

肥満防止のためにもキスをすると良いでしょう。

 

子供ができやすくなる

キスをすることで男性から多くのテストステロンが分泌されることにより、子供ができやすくなると言われています。

 

テストステロンは男性ホルモンの一種で、精力や精巣機能と密接に関係しているのです。

実際に、キスが少ない夫婦よりも、キスの頻度が高い夫婦の方が子供ができやすいという話もあります。

 

キスでお互いの気分が高まり、子づくりに発展しやすいということも関係していますが、日頃からキスをすることでテストステロンの分泌が活発になっているのでしょう。

子供が欲しいカップルはたくさんキスをすることをおすすめします。

 

魅力が高まる

キスをしている時は普段使わない顔の筋肉を使っています。

キスをしている時に使っている顔の筋肉は30種類と言われており、肌のたるみや老化防止に効果的なのです。

 

激しく、長いキスをすることで顔のシェイプアップも期待できますよ。

スッキリとした小顔と美肌、ツヤツヤの髪に女性らしい体を手に入れれば、魅力が高まること間違いなしですよ。

 

キスの効果は心身の健康を保つ

キスは心の健康や綺麗になること以外に、身体の健康を保つ重要な役割を持っています。

アレルギーを抑制したり、痛みを和らげてくれたり、ストレスを軽減させるといった効果もあるのです。

 

キスの効果については、さまざまな研究や論文で証明されています。

ここまでたくさんのキスの効果を見てきましたが、人の健康にも良い作用があることは、知らなかった人も多いでしょう。

次ではキスの知られざる効果について紹介します。

 

アレルギーを抑制する

キスにはアレルギーを抑制する効果があります。

アレルギー科医師の木俣肇氏の実験によれば、アレルギーやアトピー性皮膚炎などをわずらう数十人に恋人や配偶者と30分間キスをしてもらいました。

 

その結果、キスする前と比べてダニやスギ花粉に対する皮膚のアレルギー反応が大幅に抑えられたことがわかったのです。

 

また、キスはお互いの唾液の交換で、唾液に含まれるバクテリアが体に入ることにより新しい抗体が作られ免疫力アップにつながります。

免疫力がアップすると、アレルギーが発症しにくくなるのです。

 

痛みを和らげる

何か嫌なことがあった時はキスをすることで、痛みを和らげることができます。

これはキスをすると、脳内麻薬とも呼ばれるエンドルフィンが分泌されるためです。

 

エンドルフィンには痛みを和らげる鎮痛作用があり、その効果はモルヒネの10倍の効果があると言われています。

ただし、あくまでも痛みを和らげるだけなので、痛みがなくなるわけではありません。

 

頭痛や生理痛などで痛みを感じる時は、キスをして痛みを和らげてみてください。

 

ストレスを軽減させる

キスをするとストレスが軽減されるため、ストレスを抱えている現代人にとってキスは良い効果を発揮します。

キスをすると「ストレスホルモン」と呼ばれるコルチゾールが減少し、不安感が和らぐと言われています。

 

代わりに精神の安定に深く関わっているセロトニンやオキシトシンといった幸せホルモンの分泌が高まるのです。

 

オキシトシンにはストレスを抑制するだけでなく、精神を安定される効果があります。

ストレス解消したい人にはキスをすることをおすすめします。

 

血圧を下げる

キスには血圧を下げる効果があります。

キスをすると唇の血管が拡張され、血流が促進されることにより、血圧が下がるのです。

 

実際にキスをしている時、唇から熱が伝わり、体がじんわりあたたかく感じたことはありませんか？

 

リラックス効果も重なって、血流が良くなり血圧が下がっているのでしょう。

高血圧の人はキスをすれば血圧を下げられますよ。

 

男性心理に響くキスのタイミング

男性心理に響くキスのタイミングがあることを知っていますか？

実はキスのタイミングを知ることで、男性をとりこにすることができるのです。

 

では、どのタイミングでキスをすれば、男性心理に響くのでしょうか？

キスはしたいけど彼氏にもっと好きになってもらいたい人は、以下で紹介するタイミングを試してみてください。

 

ここでは、男性心理に響くキスのタイミングを紹介します。

 

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不意打ち

女性からの不意打ちのキスは、男性心理に響きます。

お互いに構えた状態でするキスよりも、いきなりされるキスの方がドキドキ感が増すのです。

 

例えば、トントンと彼の後ろから肩をたたいて振り返った瞬間にキスをしたりするのもおすすめ。

最近マンネリ気味だった彼に、不意打ちでキスをしてみてください。

 

キスをする習慣がないカップルやマンネリ気味のカップルでも、不意打ちのキスでラブラブ度が増しますよ。

 

寝る前

寝る前のキスは男性の心を癒すことができます。

愛する女性からのおやすみのキスは、男性にとって何よりも落ち着くものなのです。

 

寝そうにしている彼に「おやすみ」と言って軽くキスをすれば、きっと深い眠りにつくことができるでしょう。

 

一日の終わりに大好きな人の側で寝れるというのは幸せなことなので、 キスをすることでよりお互いの愛おしさを感じられますよ。

 

出かける前

朝、出かける前に玄関先でするいってらっしゃいのキスは、男性心理にとても良い影響を与えることがわかっています。

 

なんと収入が25％アップするという研究結果があるほど、男性のメンタルにやる気をもたらしてくれるのです。

事故に合う確率が減ったり、寿命も5年伸びるということも明らかになっています。

 

彼氏が仕事に出かけようとしている時に、玄関でキスをして見送ってあげてください。

 

2人きりになった時

2人きりになったタイミングでキスをするのも、男性心理を響かせる効果的な方法です。

誰かが見てるかもしれないというスリル感が、興奮度をアップさせます。

 

大勢で食事に行った後2人きりになった瞬間にキスをしたり、エレベーターで2人きりになった瞬間にキスをするのもドキドキ感が増しますよ。

 

人前ではなく、2人きりになったタイミングでキスをするというのがポイントですよ。

 

疲れてる時

疲れてる時にキスをしてあげると、彼氏の気持ちを和らげることができます。

「おかえり～」と言って玄関まで出迎えてキスをすれば、仕事の疲れも吹っ飛ぶでしょう。

 

仕事がうまくいかなくて落ち込んでいる時は、優しくハグをしてキスをしてあげてください。

心身共に疲れてる時に優しいキスをすれば、あなたの存在をますます大切に感じてくれるようになりますよ。

 

キスをする時の注意点

さまざまな効果が期待されるキスには、女性にとって多くのメリットがあることがここまででわかったでしょう。

しかし、キスをする時には最低限のエチケットやマナーを守る必要があります。

 

せっかくのキスも相手に不快な思いをさせてしまっては、もうキスしたくないと思われてしまう可能性がありますよ。

最後にキスをする時の注意点を紹介します。

 

歯磨きや口臭ケア

キスをする前は歯磨きや口臭ケアをすることが大切です。

最高のシチュエーションでキスをしたとしても、口臭が気になってしまうと、相手を萎えさせてしまいます。

 

そうならないためにも、日頃から

などを持っておくのがおすすめです。

口臭は自分では気づきにくい上、相手も言い出しづらいです。

 

キスで感じる幸せホルモンの効果を半減させないためにも、歯磨きや口臭ケアを怠らないようにしましょう。

 

場所をわきまえる

キスをする時は場所をわきまえましょう。

外国では人目を気にせずにカップルがキスしてる光景をよく目にしますが、日本では公共の場でイチャイチャしたり、キスをするのはあまり良い行為とは言えません。

 

デートで気分が盛り上がると周りが見えなくなりがちです。

街でそんなカップルを見ると、痛々しいと思うことがあるでしょう。

 

たとえお互いの気持ちが高まっていても、大人として場所をわきまえてキスをしましょう。

 

相手の気分を考えずに無理やりする

相手の気分を考えずに無理やりするというのはよくありません。

相手がすごく疲れていたり、気分が乗らない時は無理にするのはやめましょう。

 

そんな時に無理やりキスをしてしまうと、相手は自分のことを全然わかってくれてないと感じてしまうでしょう。

キスで愛を確かめるどころか、相手の愛が冷めてしまう可能性もあります。

 

自分がキスしたいからという理由で、相手の気分を考えずに無理やりするのはマナー違反です。

 

キスの効果は恋愛だけでなく健康にも作用する！タイミングを見極めて男性をドキッとさせよう

キスは幸せな気持ちになれるだけでなく、美容や健康にとても良い影響を与えてくれます。

恋人との愛情確認や信頼度を上げるためにも、たくさんキスをしましょう。

 

キスをすれば幸せホルモンの効果であなたの魅力が高まり、免疫力アップやストレスも減りより健康的な体になりますよ。

 

さらに、タイミングを見極めたキスで、男性をドキッとさせればあなたは今よりもっと愛されることでしょう。

キスの嬉しい効果をたくさん感じながら恋人との愛を深めていってくださいね。