【絶許】嘘つき彼氏への対処法！嘘をつく心理やプチ仕返し術も紹介 2025年1月

彼氏から嘘をつかれた経験はありますか？

好きな人に嘘をつかれるのは心理的負担も大きいですし、とても悲しい気持ちになりますよね。

また、嘘ばかりつく彼氏だと、嫌な思いをすることも少なくないでしょう。

LoveDoor編集部

この記事では、嘘つき彼氏のへの対処法や心理、仕返し術を紹介します。

嘘つき彼氏の特徴

嘘つき彼氏にはどんな特徴があるのでしょうか？

大きな嘘でも小さな嘘でも、日頃から嘘をつくことの多い男性は、次の2つの行動がよく見られます。

今付き合っている彼氏にこんな行動が見られたら要注意ですよ。

連絡が取れなくなりやすい

嘘つき彼氏は楽観的な人が多いため、連絡が取れなくなりやすいです。

後先のことを考えていなかったり、どうにかなるだろうと思っていたりするところがあるので、連絡をもらっても後から返せばいいやと思ってそのまま既読スルーをしたり、連絡が来ても面倒で無視したりしてしまいます。

なかなか連絡が取れなくなる彼氏は、連絡が取れなくなるだけでなく、連絡が取れなかった理由も嘘をついていることがあるでしょう。

理由がよく変わる

嘘つき彼氏は、話している理由がよく変わるという特徴があります。

言ったことをすぐ忘れ、毎回その場しのぎのことばかり言うため、理由がころころ変わってしまうのです。

「仕事が長引いたから遅刻した」と言っていたはずなのに、次に聞くと「寝坊した」などとまったく違う理由になっていることもあるでしょう。

理由を聞いてころころ変わるような男性は、嘘つき彼氏の可能性が高いです。

彼氏が嘘をつく心理

嘘つき彼氏はなぜ嘘をつくのでしょうか。

男性はタイプによっていくつかの心理が働いて、嘘をついています。

嘘つき彼氏と付き合っている人は、彼の様子から心理を読み解いてみましょう。

嘘つき彼氏の心理を理解すると、対処法も考えやすくなりますよ。

面倒くさい

嘘つき彼氏には面倒くさがりがとても多いです。

浮気を疑われたくなかったり、何度も質問されたりするのを避けるために嘘をつくことがあります。

デートを断るために「仕事だから」と言うことで、彼女に仕方ないと思わせるようにするのです。

また、中には彼女とデートしたり連絡を取ったりすることが面倒で嘘をつくケースもあります。

理由を見つけて彼女の誘いを断って家でゴロゴロしていたり、友達と遊んでいたりする彼氏も中にはいるでしょう。

傷つきたくない

嘘つき彼氏は、自分が傷つかないために嘘をついていることもあります。

嘘をついたことで彼女が傷つくことや信頼関係が崩れそうになることよりも、自分自身を守ることを優先するのです。

例えば、遅刻をした時に「仕事が忙しかった」「体調が悪かった」などと、遅刻したことを責められないように嘘をつきます。

心配をかけたくない

彼女に心配をかけたくない、という優しさから嘘をつく彼氏もいます。

女の子と仕事で組むことになったことを隠したり、元カノと連絡を取っていたりすることは、彼女にとって心配になるシチュエーションの一つですよね。

やましいことがないと伝えるのではなく、嘘をついて彼女に知らせないことで心配をかけないようにしようとしているのです。

心配をかけたくないなら本当のことを言えばいいのに、と思う人もいるかもしれませんが、良かれと思ってしていることなので悪気はないでしょう。

嫌われたくない</h3＞

彼女に嫌われたくないから嘘をつく彼氏もいます。

彼女を失いたくないために、お金が無いことを隠したり、元カノと連絡を取っていたりすることを隠すために嘘をついてしまいます。

嘘をつくときは彼女を失いたくない気持ちでいっぱいで、彼女が傷つくことまで考えることができません。

また、多くの嘘つき彼氏はその場しのぎで嘘をつくことが多く、バレてケンカになったり、嘘のせいで信用を失ったりしてしまうことになりがちです。

嘘つき彼氏への対処法

嘘つき彼氏に対して「嘘をつくな」と言っただけでは、嘘つきは治りません。

嘘つき彼氏は嘘をつくことが習慣化しており、嘘をつかなくなるまでにはかなりの時間がかかります。

また、対処法を間違えると状況が悪化することもあるでしょう。

嘘をつかないようにしてもらうためには、どのようなことをすれば良いのでしょうか。

嘘をつかなかったら褒める

あまりにも嘘ばかりつく彼氏には、嘘をつかなかった時に褒めてあげるのも良いでしょう。

正直に話したことを褒めてあげれば、嘘をつくよりも本当のことを言ったほうが彼女がいい気持ちになることを理解するきっかけになるかもしれませんよ。

褒められたいという気持ちが働くようになれば、嘘をつくことが次第になくなっていくでしょう。

嘘をつかれることが嫌だと伝える

嘘つき彼氏への対処法として、まずは嘘をつかれるのが嫌なことを伝えましょう。

嘘つき彼氏が嘘をつく理由の一つに、嘘をついても大丈夫という気持ちがあります。

彼女なら許してくれる、彼女なら嘘をついてもバレないといった気持ちがあるからついつい嘘をついてしまうのです。

定期的に嘘をつかれたくないことを伝え、彼の中に嘘をつくことで傷ついていることを自覚させるようにしましょう。

嘘をつくことのリスクを伝える

嘘をつくことがどれだけのリスクがあるのかを伝えてあげましょう。

嘘をつく彼氏は嘘をつくことで信用を失うことになる可能性があることを、理解していないのです。

リスクがあることがわかると、嘘をつこうとした時に一度立ち止まって考えるきっかけになります。

「ここで嘘をつくとよくないかも」と思えるようになるだけでも、嘘をつく頻度は下げられますよ。

嘘つき彼氏へのプチ仕返し術

嘘をつくことが良くないことだと伝えたからといって、彼氏が嘘をつかなくなるとは限りません。

行動を改めさせる方法の一つとして、プチ仕返しをしてみるのも効果的です。

仕返しをされることで嘘をつく癖が治るかもしれませんよ。

嘘をついた分ワガママをきいてもらう

彼氏が嘘をついていることに気づいたら、思い切っていつもは言わないようなワガママをきいてもらいましょう。

欲しいものを買ってもらったり、行きたい場所に連れて行ってもらったり、どんなことでも構いません。

欲しいものやしてほしいことをかなえてもらうことで、嘘をつくと彼女のワガママに付き合わなくてはならない、というルールができ、嘘をつくのをやめるきっかけにもなります。

嘘をつく前に「バレたら彼女からまた何か買わされるかも」と思うだけでも、嘘を抑制できるようになるでしょう。

許したと思わせて後から問い詰める

一つの対処法として、一度許したと思わせて後から問い詰めるという方法があります。

嘘つき彼氏はその場しのぎのことばかり言って、まともに話し合いができないことも少なくありません。

そこであえて、彼が嘘をついたことを認めやすい状況を作ることで、彼も嘘をついたことを反省して態度を改めてくれるようになりますよ。

彼氏以外の男性とデートする

彼氏が嘘をついて浮気をしたり、他の女の子と遊んだりしていたら、他の男の子とデートして仕返しをしてみるのがおすすめです。

同じ立場になることで、初めて嘘をつかれるのがどれだけ嫌なことか気付くことができるでしょう。

嘘つき彼氏の多くは「彼女なら許してくれる」「彼女は別れる勇気がない」と思いがちです。

デートをしたことを知ると、今までなかなか変わらなかった彼氏も変わってくれるかもしれませんよ。

嘘つきはなかなか治らない！彼氏に酷い嘘をつかれたら別れることも考えよう

嘘をつくことはなかなか治ることではありません。

しかし、特徴や心理を理解し、対処法を知ることで彼氏が嘘をつく回数が減るかもしれませんよ。

この記事では、嘘への仕返し術なども紹介しましたが、彼の行動が必ず変わるわけではないでしょう。

そのため、嘘つきが治らなかったりあなたが傷つく状況が続くなら、別れることも考える必要があります。

無理をして付き合って傷つくくらいなら、別れる勇気を持つこともとても大切なことですよ。